Kategoria: Odchudzanie

  • dieta bezgluten

    Dieta bezglutenowa

    To szczególny rodzaj diety zalecanej w leczeniu, a także w profilaktyce celiakii. Ta choroba polega na występowaniu zaburzeń w trawieniu i wchłanianiu jelitowym, co jest związane z

  • Zalety żywności ekologicznej

    Zdrowa żywność ekologiczna to żywność pozbawiona wszelkich chemicznych dodatków, które mogłyby się znaleźć w jej składzie na etapie uprawy albo produkcji. Jest to więc żywność wolna

  • Jak szybko schudnąć? Schudnij 5 kg w miesiąc!

    Bardzo wiele osób zadaje sobie w dzisiejszych czasach jedno pytanie, a mianowicie jak szybko schudnąć? Szybkie chudnięcie to jeden z większych problemów, z którymi spotykają się dzisiaj

  • Śniadanie a odchudzanie

    Jeżeli myślisz, że pomijając śniadanie szybciej schudniesz, jesteś w błędzie. Badania niezbicie dowodzą, ze osoby jedzące śniadania szybciej i skuteczniej zrzucają zbędne kilogramy

  • pij wode cytryna

    Co daje picie wody?

    Bo widzisz…. W prasie, w telewizji, generalnie w mediach namawiają nas do picia wody. Dużo mówią o tym co daje picie wody. Mówią jakie to ważne, mówią jakie to istotne w odchudzaniu.

  • Podwyższanie tempa metabolizmu

    Najważniejsze są nawyki i podwyższanie tempa metabolizmu. A jedzenie śniadań najlepiej na nie wpływa!! Do tych kilku nawyków, które zostały wymienione, dodałabym jeszcze odpowiedniej

  • Nawyki w odchudzaniu

    Odchudzanie z brzucha nie jest łatwe. Sama miałam z tym spore problemy. Płaski brzuch to nie tylko ciężka praca i zmuszanie się do pewnego wysiłku, to również myślenie i zachowanie. Tak jak

  • dieta kopenhaska opinie

    ieta kopenhaska opinie Dieta kopenhaska została stworzona po to, aby pomóc wszystkim osobom, które nie potrafią schudnąć. Opinie na jej temat są podzielone, ale można stracić kilkanaście

  • dieta dukana rozsądnym okiem

    Dieta dukana rozsądnym okiem. Dieta dukana może rzeczywiście dawać szybkie efekty. Stosowanie ją na krótką metę nie powinno wyrządzić większej krzywdy dla organizmu. Jednak na

  • Jak wybrać psa dla współczesnej kobiety?

    Posiadanie psa ma wiele zalet. Jednak pies nie jest zabawką i wymaga swojej uwagi. Spoglądając na gwiazdy Hollywood mam wrażenie, że posiadanie psa z pewnością jest trendy. Przykładowo